안녕하세요
세종체력인증센터입니다~!

오늘의 영상은 손목이 약한 사람에서 추천할 수 있는 테이핑 방법으로 구성했습니다!

테이핑은 운동 중 발생할 수 있는 손목부상을 사전에 예방하고 보조할 수 있는 방법입니다.

같이 영상을  보면서 따라해볼까요?

https://youtu.be/P6zqz_1GDn4

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