안녕하세요
세종체력인증센터입니다!

오늘의 영상은 테이핑법으로 구성했습니다!

테이핑은  운동 중 발생할 수 있는 부상을  사전에 예방할 수 있는 아주 좋은 방법입니다~
이번에 제작하게 된 발목편에서는 흔히 말하는 발목을 접질렀을때 사용하는 유용한 테이핑 법입니다!

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